运动塑形与体育之美

运动是联接文明与蛮荒的桥梁，这如同国际奥委会的目的一样，不断地通过各种奥林匹克活动来增进人类的身心健康，养成追求卓越的精神，塑造健美的体形和优良的运动风度，进而促进人类社会的和平与繁荣，以期达到真、善、美的健康人生。

人类对自身的认识是随着时代文明的进步而逐渐深刻和升华的。运动是最为直接地来认识、改造、完善自身的一种方式。毛泽东曾在1917年《体育之研究》中提到“文明其精神，野蛮其体魄”。运动是联接文明与蛮荒的桥梁，这如同国际奥委会的目的一样，不断地通过各种奥林匹克活动来增进人类的身心健康，养成追求卓越的精神，塑造健美的体形和优良的运动风度，进而促进人类社会的和平与繁荣，以期达到真、善、美的健康人生。

各种运动业须借助人体来完成。其过程呈现出来的形体美，动作美、情境美是审美艺术的最高境界。早在古希腊、人就相信人体是应该引以为自豪之物、并应使它保持完美的状态运动通过创造性的行为方式赋予人体万般体态、如同我们在米开朗基罗的《大卫》雕塑作品中看到的那样，就是以男性阳刚之美的为度来感动人。

如果从竞技运动的角度来谈，运动与人的形体存在着选择性的输入与输出的关系。首先 各项运动都有各自依据的选材科学，有着相当严格的选材机制。,同时常年的运动训练，运动最直接的改造作用就体现在人的形体朝着运动功能型方向发展。

我们能从健美运动中发现健美是一种展现人体的健与美的运动，就是以一身健壮的肌肉 造型出现。这其实就是常年从事健美训练加上特殊的饮食结构，才会造就如此体形。在观看竞技体操比赛中，运动员那稳。准、难。美的动作展示带给观众超脱现实的一种想象，思考着人为什么凭借那样的肉体之区能完成变幻莫测，令人炫目的动作。体操运动往往对人的体形提出了特殊的要求：身材田各低矮。四肢有力而有韧劲，肌肉健硕。艺术体操运动又是另一种体形表象：运动员体形轻盈高飘、四肢修长在做动作时给人以优雅高贵的美感，为什么游泳运动员拥有人人羡慕的身材呢?人在游泳时。通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中。全身松弛而舒展，使身体得到全面，勾称。协调的发展，使肌肉线条流畅。所以游泳运动员最为功能化演变出的体形就是流水形的体形，以利于减少水的阻力，更快地发挥速度。短跑运动员对体形的要求则是身体匀称结实，肌肉富有弹力，小腿相对较长。跳高运动员对体形一般要求身高体轻，下肢一定要长。

在球类项目中，对抗性的篮球运动要求运动员身高体壮，具有绝对的高空控制优势，如同姚明的高度，具有绝对的高空控制权。但是运动员体形决定能力方面又存在着补偿性机制，如小矮个会利用移动快速、控球能力强而成为篮球场上不可缺少的人物。而排球项目，因为人与人之间没有直接对抗，相比起来，体形也更偏向绅士化一点。

竞技运动员的体形随运动不同有着千差万别的区别，这里不——列举。但是我们应该明白，竞技运动员体形是一种选择的结果，同时也是常年训练的效果体现。常人挂在嘴边的具有运动员的身材似乎是对体形的一句极佳的褒奖，然而这是对运动员一种片面的理解。运动员体形最为实用的并不是一种日常生活的审美，而是一种功能需求，即训练成能最有效地完成自己项目技能的体形。

对于大多数普通人来说，任何适度的运动都能起到促进理想体质的效果，即：身体健康，主要脏器无疾病；身体发育良好，体格健壮，体形匀称，体姿态正确；心血管、呼吸与运动系统具有良好的功能；有较强的运动与劳动等身体活动能力；心理发育健全，情绪乐观，意志坚强，有较强的抗干扰、抗不良刺激的能力；对自然和社会环境有较强的适应力。